Τα παιδιά δεν πρέπει να αποκτούν smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών. Αυτό υποστηρίζει νέα έρευνα υπό την ηγεσία του Παιδιατρικού Νοσοκομείου της Φιλαδέλφεια, σύμφωνα με την οποία η απόκτηση κινητού τηλεφώνου μετά από αυτό το ηλικιακό όριο φαίνεται ασφαλέστερη για την ψυχική υγεία των παιδιών. Και τότε, ωστόσο, οι γονείς πρέπει να θέτουν όρια στον χρόνο που περνούν τα παιδιά μπροστά στην οθόνη, τόνισε ο Ran Barzilay, ψυχίατρος εφήβων.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν, ειδικότερα, ότι τα παιδιά που απέκτησαν smartphone μετά τα 13 έτη δεν ενίσχυαν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ή παχυσαρκίας. Ήταν, όμως, πιο πιθανό να αναφέρουν προβλήματα ύπνου. Προηγούμενη έρευνα της ομάδας διαπίστωσε ότι τα παιδιά που έλαβαν smartphone στην ηλικία των 12 ετών αντιμετώπιζαν αυξημένο κίνδυνο κακού ύπνου, κατάθλιψης και παχυσαρκίας. Αυτοί οι κίνδυνοι υπερδιπλασιάστηκαν όταν τα παιδιά περνούσαν περισσότερες από 5 ώρες την ημέρα στα τηλέφωνά τους.
Η νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο JAMA Pediatrics, εξέτασε σχεδόν 2.000 εφήβους που συμμετείχαν στη Μελέτη ABCD, τη μεγαλύτερη μακροχρόνια μελέτη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την υγεία των παιδιών στις ΗΠΑ. Από τους 1.959 συμμετέχοντες, οι 1.230 απέκτησαν smartphone σε ηλικία μεταξύ 13 και 14 ετών. Οι έφηβοι ανέφεραν επίσης πόσο χρόνο αφιέρωναν καθημερινά στη χρήση των κινητών τους. Αν και η μελέτη δεν εξέτασε ποιες δραστηριότητες στο τηλέφωνο (παιχνίδια, ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κ.α) είναι πιο επιβλαβείς, ενισχύει τις αυξανόμενες ανησυχίες σχετικά με την επίδραση των smartphone στην υγεία των νέων.